Beratungen
Meine Beratungen bieten Orientierung, innere Klärung und persönliche Veränderung. Gemeinsam schauen wir auf das, was Sie beschäftigt – auf eigene Themen ebenso wie auf Beziehungsdynamiken, aktuelle Lebenssituationen und gesellschaftliche Erfahrungen.
Ich orientiere mich an dem, was Sie mitbringen und sich wünschen. Die Beratungen biete ich in einem barrierefreien Raum einer Praxisgemeinschaft in Oldenburg sowie per Video, Telefon oder E-Mail an. Nach Absprache können Beratungen auch in Berlin stattfinden.
Sagen Sie mir gerne, was Sie für eine gemeinsame Beratung brauchen.
Mögliche Themen
Autismus, Neurodiversität und AuDHD
Erschöpfung, Lebenskrisen und Übergänge
Bindung, Beziehungen und Gruppendynamiken
Gewalt-, Trauma- und Belastungserfahrungen
Behinderung, Erkrankung und mentale Gesundheit
Diskriminierungs-, Ausgrenzungs- & Ohnmachterfahrungen
Gesellschaftliche und strukturelle Herausforderungen
Für autistische & neurodivergente Menschen
Ich begleite autistische und neurodivergente Menschen zu allen Themen, die Sie mitbringen. Dabei richten wir den Blick auf neurodivergente Lebens-, Beziehungs- und Alltagserfahrungen, zum Beispiel Erschöpfung, Übergänge, Einsamkeit, Masking, Reizverarbeitung, Familiengeschichte, Trauma, Ausgrenzungserfahrungen und Ableismus – auch über Generationen hinweg.
Je nach Ihren Wünschen kann es um Verarbeitung von Erfahrungen gehen oder um die Gestaltung eines selbstbestimmten Lebens in einer neurotypischen bzw. neurodiskriminierenden Umgebung.
Ich bringe langjährige gelebte Erfahrung als neurodivergente Person und aus meiner Arbeit zu Autismus und Neurodiversität in meine systemische Beratungsarbeit ein. Der Beratungsprozess ist auf Ihre Bedürfnisse und Wünsche ausgerichtet. Sagen Sie mir gerne, was Sie für eine Beratung brauchen.
Wie ich arbeite
Im gemeinsamen Beratungsprozess können Sie mit all dem sein, was in Ihnen ist und sich zeigen will. Gefühle, Gedanken und Körperempfindungen werden wahrgenommen und bekommen Raum. Das hilft, Dynamiken und Beziehungen besser zu verstehen und Klarheit zu gewinnen.
Ich verstehe meine Aufgabe darin, Wahlmöglichkeiten sichtbar zu machen und Ihre eigene Gestaltungskraft zu stärken.
Meine Arbeit verbindet systemische und Peer-Ansätze mit Trauma- und Barrieresensibilität.
Persönliche Erfahrungen betrachte ich nicht losgelöst von ihren gesellschaftlichen Bedingungen. Daher beziehen wir auf Wunsch auch Machtverhältnisse, Diskriminierungserfahrungen und strukturelle Zusammenhänge in die Beratung ein – und schauen gemeinsam darauf, wie diese unser Erleben, unsere Körper und Beziehungen prägen.
“The wound is the place where the light enters you.”
Rumi
