FAQ
Barrierefreiheit und Inklusion
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Meine Beratungen sind ein inklusives Angebot. Ich möchte bestehende Barrieren reduzieren und Zugänge für alle Menschen ermöglichen. Ich verfüge über Wissen und Erfahrungen im Bereich der barrieresensiblen Beratung und ermögliche - je nach Bedarf - stufenlose Zugänge, Online- oder Telefonberatung, sensorische Anpassungen, Traumasensibilität, Wissen um die Wirkung von Unterdrückungssystemen u.v.m.
Sagt mir gerne, was ihr braucht, damit wir einen guten Rahmen für die Beratungen schaffen können.
Begriffe
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Heilung
Ich orientiere mich an der Definition von Prentis Hemphill: „Healing is the process, often lifelong, of restoring and reawakening the capacities for safety, belonging, and dignity on the other side of trauma." – Heilung ist der oft lebenslange Prozess, die Fähigkeit zu Sicherheit, Zugehörigkeit und Würde wiederherzustellen und neu zu erwecken, die sich auf der anderen Seite von Trauma befindet.
Neurodiversität / Neurodivergenz
Neurodiversität beschreibt die natürliche Vielfalt menschlicher Gehirne und Nervensysteme. Neurodivergent ist ein Begriff, den Menschen für sich selbst nutzen oder der verwendet wird, um Menschen zu beschreiben, deren Gehirn anders funktioniert als die gesellschaftliche Norm – zum Beispiel autistische Menschen, Menschen mit ADHS, Dyskalkulie. Wenn die neurologische Vielfalt von Menschen die Norm wäre, würden Begriffe wie Neurodivergenz nicht mehr notwendig sein.
Ableismus
Ableismus ist die strukturelle, institutionelle und alltägliche Diskriminierung, Ausgrenzung und Gewalt gegen Menschen, die als abweichend von gesellschaftlichen Normen körperlicher, intellektueller, psychischer, mentaler, neurologischer Leistungsfähigkeit dargestellt werden.
Intersektionalität
Intersektionalität beschreibt, wie verschiedene Diskriminierungsformen – etwa Rassismus, Sexismus oder Ableismus – nicht unabhängig voneinander wirken, sondern sich überschneiden und gegenseitig verstärken.
Rape Culture
Rape Culture sind gesellschaftliche Strukturen, Normen und Einstellungen, die sexualisierte Gewalt normalisieren oder verharmlosen.
Peer-Beratung
Peer-Beratung bedeutet Beratung durch Menschen mit eigenen, ähnlichen Erfahrungen. Neben fachlichem Wissen fließt dabei auch gelebtes Verstehen und Erfahrungswissen ein, das oft andere Zugänge ermöglicht als rein professionelle Perspektiven.
Trauma / PTBS
Trauma beschreibt eine tiefe seelische Verletzung infolge überwältigender Erfahrungen.
PTBS (Posttraumatische Belastungsstörung) ist eine mögliche Reaktion darauf, bei der das Erlebte weiterhin spürbar in den Alltag hineinwirkt.
Empowerment
Prozesse, in denen Menschen ihre eigene Stärke, Selbstbestimmung und Handlungsfähigkeit (wieder-)entdecken und stärken.
Erstgespräch
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In einem kostenlosen ca. 20 minütiges Kennenlerngespräch – per Telefon oder Video schauen wir gemeinsam, ob meine Angebote und Arbeitsweise zu dem passen, was ihr sucht, und wie wir am besten zusammenarbeiten können.
Kosten für die Beratung
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Selbstzahler*innen
Einzelberatung:
80 € / 50 Min.
Beratung für zwei und mehr Personen:
120 € / 50 Min.
Alle Preise inkl. 19 % MwSt.
Solidarische Finanzierung
Mir ist wichtig, dass Beratung zugänglich ist. Wenn die genannten Kosten für euch eine Hürde darstellen, meldet euch gerne. Gemeinsam besprechen wir solidarische und alternative Möglichkeiten.
Kostenübernahme
In manchen Fällen können die Kosten ganz oder teilweise von anderen Stellen übernommen werden – zum Beispiel über das Jugendamt, Sozialamt oder im Rahmen der Eingliederungshilfe (SGB IX). Ob und in welchem Umfang das möglich ist, hängt von eurer individuellen Situation ab. Ich berate euch gerne dazu.
Systemisches Gesundheitscoching
Ich bin über die Systemische Gesellschaft (SG) als Systemische Beraterin zertifiziert und arbeite in Kooperation mit der SYSTHEB UG. Einige gesetzliche Krankenkassen können die Kosten für ein Systemisches Gesundheitscoaching übernehmen – zum Beispiel bei Depressionen, Angst- oder Anpassungsstörungen, Burnout oder Schlafstörungen.
Nehmt gerne Kontakt auf, damit wir gemeinsam prüfen, ob das für euch möglich ist. Weitere Infos: www.systheb.de