Systemische Beratung
Systemische Beratung in Oldenburg, Berlin und online
Systemische Beratung kann dabei unterstützen, persönliche Fragen zu klären, Veränderungen zu gestalten und neue Handlungsmöglichkeiten zu entwickeln.
Gemeinsam schauen wir auf das, was Sie beschäftigt - Ihre Gedanken, Gefühle und Handlungsmuster ebenso wie Beziehungsdynamiken, Lebensbedingungen oder die gesellschaftlichen und weltweiten Zusammenhänge, in denen wir leben. Auch Fragen nach Sinn, Werten, Verbundenheit und danach, wie wir in dieser Welt leben und Verantwortung übernehmen möchten, können Raum bekommen.
Ich orientiere mich an dem, was Sie mitbringen und sich wünschen. Sagen Sie mir daher gerne, was Sie für eine gemeinsame Beratung brauchen.
Die Beratungen biete ich in einem barrierefreien Raum einer Praxisgemeinschaft in Oldenburg (Bürgereschstraße 79, 26123 Oldenburg) sowie per Video, Telefon oder E-Mail an. Nach Absprache sind Beratungen auch in Berlin möglich.
Mögliche Themen
Beziehungen, Bindung und Gemeinschaft
Persönliche Veränderungsprozesse
Fähigkeiten, Ressourcen und Handlungsmöglichkeiten
Trauer, Krisen und die Suche nach neuen Wegen
Selbstverständnis, Identität und eigene Bedürfnisse
Umgang mit herausfordernden Anteilen und verletzenden Verhaltensweisen in sich selbst
Erschöpfung, Grenzen, Selbstfürsorge und gegenseitige Fürsorge
Umgang mit Gewalt-, Trauma- und Belastungserfahrungen
Behinderung, Erkrankung und selbstbestimmte Lebensgestaltung
Diskriminierung und Ausgrenzungserfahrungen
Gesellschaftliche und strukturelle Herausforderungen
Sinn, Werte und Lebensgestaltung
Wie ich arbeite
Im gemeinsamen Beratungsprozess können Sie mit all dem sein, was in Ihnen ist und sich zeigen will. Gefühle, Gedanken und Körperempfindungen werden wahrgenommen und bekommen Raum. Das hilft, Dynamiken und Beziehungen besser zu verstehen und Klarheit zu gewinnen.
Ich verstehe meine Aufgabe darin, Wahlmöglichkeiten sichtbar zu machen und Ihre eigene Gestaltungskraft zu stärken.
Persönliche Erfahrungen betrachte ich nicht losgelöst von unseren Beziehungen und gesellschaftlichen Bedingungen. Daher beziehen wir auf Wunsch auch Machtverhältnisse, Diskriminierungserfahrungen und strukturelle Zusammenhänge in die Beratung ein. Ebenso können globale, ökologische und historische Bedingungen eine Rolle spielen. Gemeinsam schauen wir darauf, wie diese verschiedenen Ebenen unser Erleben, unsere Beziehungen und unseren Umgang mit der Welt prägen und wo Möglichkeiten für Veränderung und Gestaltung liegen.
Veränderung verstehe ich dabei nicht nur als individuellen Prozess. Verbundenheit, Zugehörigkeit und gemeinschaftliche Unterstützung beziehe ich als wichtige Ressourcen mit ein.
Meine Arbeit verbindet systemische und Peer-Ansätze mit Trauma- und Barrieresensibilität.
“The wound is the place where the light enters you.”
Rumi
